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寝たまんまヨガ forスゴ得

410円(税込) /スゴ得会員限定

寝落ちする人、続出中!スゴ得にて提供開始!

  • アプリケーション名:寝たまんまヨガ forスゴ得
  • リリース日:2016/04/05
  • Version:1.3.3
  • 対応端末:Android 
  • 販売店舗:スゴ得コンテンツ 
  • 販売カテゴリ:恋愛/ビューティー
★他Marketでは1300円で提供中アプリが、スゴ得なら聴き放題★

1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニードラ)は4時間の睡眠に相当する、といわれます。
その心身を回復させる効果は、まさに究極のリラクゼーション。
本アプリでは人気ヨガスタジオ、スタジオ・ヨギーのインストラクターが、ゆったりと音声でガイドしてくれます。

難しいポーズもなく、寝たまんま簡単にできるからヨガ初心者も大丈夫。
心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体も心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。
眠れない時の睡眠導入として、あるいは気持ちを切り替えたい時や、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。
仕事への集中力や発想力のレベルアップにもおススメです。

【コンテンツ内容(音声ヨガ)】
■Deep Relaxation Short(26分03秒)
 体をリラックスさせ、イメージの視覚化で気持ちを整えます
■Deep Relaxation Long(42分47秒)
 感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします
■Chakra Meditation(32分45秒)
 チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます
■Prana Relaxation(27分39秒)
 目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます

※音声コンテンツはWi-Fiでのダウンロードを推奨いたします。
※音声コンテンツは、SDカードに格納されます。

【その他のコンテンツ】
■寝たまんまヨガとは?
 基礎知識/プログラムの流れ/チャクラとは/プラーナとは
■Information
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